《九九歌》

一九二九不出手；

三九四九冰上走；

五九和六九，河邊看楊柳，

七九凍河開，八九雁歸來，

九九加一九，耕牛遍地走。

俗話說：“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九”。

“三伏”與“三九”相對應(yīng)，前者是一年中最熱的時候，后者是一年中最冷的時候。

一轉(zhuǎn)眼，最冷的三九天也要來了！

可能還有很多人不知道今年的三九時間，今天就和大家分享一下最新的三九進(jìn)九時間表。

2024~2025年數(shù)九天節(jié)氣時間表：

一九：2024年12月21日至12月29日

二九：2024年12月30日至25年1月7日

三九：2025年1月8日至1月16日

四九：2025年1月17日至1月25日

五九：2025年1月26日至2月3日

六九：2025年2月4日至2月12日

七九：2025年2月13日至2月21日

八九：2025年2月22日至3月2日

九九：2025年3月3日至3月11日

民間素有“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”的說法，所以此時也是養(yǎng)生的最佳時機(jī)。

這里給大家總結(jié)了幾條冬季防病進(jìn)補(bǔ)的養(yǎng)生手段，和一些三九期間的禁忌事項。

希望能幫助大家過好數(shù)九寒冬，健健康康，平平安安，迎接來年春暖花開！

來源：網(wǎng)絡(luò)